FOKUSRAKYAT.NET — Kesehatan mental mencakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial kita. Yang memengaruhi cara kita berpikir, merasakan, dan bertindak. Pakar kesehatan Amanda Hibbs, dilansir dari…
Ekonomi Rakyat
Manfaat Menghabiskan Waktu di Alam Terbuka untuk Kesehatan
FOKUSRAKYAT.NET – Siapa sangka alam terbuka bisa memberikan pengaruh positif yang signifikan bagi kesehatan kita. Menghirup udara segar. Merasakan sinar matahari di wajah. Menikmati pemandangan…
Minum Air Hangat di Pagi Hari Baik untuk Kesehatan, Simak Infonya
FOKUSRAKYAT.NET — Apakah Anda memiliki kebiasaan minum air hangat di pagi hari? Tahukah Anda bahwa kebiasaan sederhana ini dapat membawa berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh…
Begini Manfaat Kurma Bagi Kesehatan Tubuh, Simak Infonya
Fokusrakyat.net — Kurma adalah salah satu buah tertua di dunia yang banyak dibudidayakan di Timur Tengah. Selain cita rasanya yang manis, manfaat kurma bagi tubuh…
Begini Tips Pola Tidur Saat Berpuasa, Berpengaruh Pada Kesehatan Loh
Fokusrakyat.net — Ketika bulan Ramadan tiba, tubuh mengalami berbagai penyesuaian, termasuk dalam pola makan dan kebiasaan yang berpotensi memengaruhi waktu tidur di malam hari. Oleh…
Begini Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Saat Berpuasa, Kalian Wajib Tahu
Fokusrakyat.net – Pada dasarnya, kondisi asam lambung naik bisa juga dialami oleh siapa saja tanpa memandang usia. Untuk itu, perlu diketahui tentang ciri-ciri atau gejala…
Begini Ciri Gangguan pada Kandung Kemih, Anda Perlu Ketahui
Fokusrakyat.net — Gangguan pada kandung kemih dapat disebabkan oleh berbagai hal. Kondisi ini bisa menimbulkan beberapa gejala yang dapat disalahartikan sebagai gangguan pada sistem kemih…
Mau Berhenti Merokok, Begini Caranya Menurut Ahli Kesehatan
Fokusrakyat.net — Selain bisa menyebabkan kanker paru-paru, dampak buruk lain dari merokok dapat memicu berbagai masalah kesehatan seperti penyakit pembuluh darah, stroke, dan penyakit jantung…
Olahraga Saat Menjalankan Ibadah Puasa, Simak Dampak Positif bagi Tubuh
Fokusrakyat.net — Memasuki bulan suci Ramadhan 1445 Hijriah, biasanya umat muslim akan melaksanakan puasa. Puasa tidak hanya berdampak pada perubahan pola makan seseorang, namun juga…
Penderita Diabetes Hindari Makanan ini Saat Berbuka Puasa
Fokusrakyat.net — Berpuasa di bulan Ramadan menjadi salah satu ibadah wajib bagi umat Islam. Khusus bagi orang yang memiliki masalah kesehatan tentu perlu pertimbangan lebih…